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現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)

【濎好食品】蜜金棗桶裝禮盒x2(500g)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~

最近家人也是很需要這個【濎好食品】蜜金棗桶裝禮盒x2(500g)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候

所以我個人對【濎好食品】蜜金棗桶裝禮盒x2(500g)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽度：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

產地

• 台灣

商品規格

• 內容物：蜜金棗
  淨重、容量或數量：500g±30g/桶
  成分：宜蘭金棗.糖.鹽.甘草.麥芽
  有效期限:：1年
  適用年齡：不限
  食用方式：拆開即食
  保存方式： 常溫配送商品
  原產地(國家)：台灣
  廠商廠商或國內負責廠商：濎好食品
  食品添加物名稱：苯甲酸0.1%以下，亞硫酸鉀0.01%以下，食用色素4號
  食品業者登錄字號：G-200033891-00000-9

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熱點新知搶先報

... 鄭柳屏晨跑後進行拉伸鍛鍊 ... 張瑛（右二）和騎友們在大洛逢仙巖留影 ●本報沙縣記者站 鄧書榕 文/圖 近段時間，人們減少了出門的時間。但對戶外運動愛好者來說，憋在家裡無疑是一種「煎熬」。那麼，戶外運動愛好者應該如何科學運動？有哪些注意事項？ 循序漸進 量力而行 3月22日，張瑛如期約上三五好友騎行在沙縣蓋竹村青山綠水間，心情倍加舒暢。張瑛是一名資深的戶外運動愛好者，騎行已有10年。她曾兩次騎行進藏，是三明女性車友中騎行進藏第一人，平日裡可謂運動成癮。 今年春節因疫情防控，張瑛取消了計劃好的騎行活動，在家中鍛鍊。「每天至少安排一個小時健身，讓身體出出汗。」張瑛說。丈夫也酷愛運動，不能出門的一個多月時間裡，他們就在家裡跳繩、做健身操，或者在家中騎行臺上騎車，以保證運動量。 眼下，張瑛根據以往騎行經驗，選擇了人跡罕至的安全路線騎行。「出門還是要戴上口罩的，到了沒人的地方才摘下。」張瑛提醒道。由於長時間沒有騎行，張瑛每天逐漸增加強度，目前已恢復到一天騎行90多公里的記錄。 「戶外運動會讓一直宅在家中的我們得到放鬆，外面的新鮮空氣更能讓人心情舒暢。」張瑛說，天氣晴好時，她看到不少小孩在小區公園裡溜旱冰、玩滑板、打羽毛球和籃球，運動方式多樣。 「個人的免疫力很重要，運動是必須的，但不能過度，要量力而行；儘量避開人多的地方，去開闊的場所，可以更加舒心、安全地運動。」張瑛說。 老高73歲了，平日裡熱愛游泳和騎行。但這段時間他作出了不同的選擇——在家停止鍛鍊。他說：「我人老了，抵抗力不太行。在家靜養，也有好處。」 講究科學 注意細節 每日清晨5時30分左右，鄭柳屏就會到沙縣三中操場沿著外圈跑10公里。這個習慣，她已經堅持20年了。雖然今年51歲了，但鄭柳屏的精神狀態、體型、聲線都保持年輕態。疫情一緩和，她就恢復了鍛鍊。「我起得早，操場上空無一人，安全係數還是很高的。」鄭柳屏說，運動後，她習慣利用學校的健身器材，做些拉伸運動。結束運動大概7時許，街上的人並不多，能夠調節一天的心情。 運動是良醫，長期、規律、合理的健身運動能夠增強免疫力，但也要講科學方法。市中西醫結合醫院呼吸內科主任張海洋說：「當前戶外運動和以往還是有一定的差別。可以選擇人少、空曠、空氣流通的地方，最好是單獨進行，不要聚集。鍛鍊回來同樣要做好洗手等清潔工作。」 運動專家的指引 一位大學體育運動生理專家，給出了更為具體的建議和注意事項。環境選擇：人少開闊、空氣流通。戶外運動時，一定要避免扎堆，儘量不要去公共運動場館內。可選擇人群較少的地方，比如江邊、森林公園等空氣流通的地方。小區遛彎最好不選擇，通常居民會比較多，街邊慢跑也不可取。 時間選擇：早十晚四、避免夜跑。由於早晚溫差大，最好避免太早出門，尤其有心腦血管疾病等慢病的老人，可以在上午九十點鐘後，下午四五點鐘太陽落山前，外出活動半小時至一個小時。夜晚溫度降低，且空氣品質較白天差，晚上八九點後要避免夜跑等運動。運動時，主動與他人保持2米以上的距離，避開人多的地方。 項目選擇：有氧為主，控制強度。避免進行群體性的體育項目，如廣場舞、打籃球、踢足球等。更不建議攀巖、馬拉松、劃船等極限運動和強度較大的項目，尤其沒有這方面運動經驗的人群，一定不要冒險。 普通人群建議以有氧運動為主，適當進行一定強度的鍛鍊，比如，慢跑、打太極、瑜伽、登山、騎自行車等。降低跑步強度，以慢跑為主，同時控制運動時間，不要超過1個小時，稍稍出汗即可。不要做大強度、長時間、對抗性訓練，否則容易疲勞或造成肌肉損傷，降低身體免疫力。 戶外運動做好以下事情：戴好口罩，戶外運動時最好也戴上口罩，可選用一次性醫用口罩、通氣閥門口罩或運動防護口罩，以減少憋氣感。在空曠且空氣流通，身邊又沒有其他人的情況下，可以不戴口罩。呼吸新鮮空氣，補充水分，雖然戴口罩不方便，但運動過程中也要適當補水，建議隨身攜帶水杯，不宜飲用過涼和過燙的水。注意保暖，要根據天氣穿著厚度適宜的衣服。運動回到家後，要及時脫去外套，清洗雙手，最好洗個熱水澡。 來源：三明日報

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/8k4grpn.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3805500&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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